Você provavelmente já sabe que o óleo de coco, além de hidratante[1], contém agentes antioxidantes que desempenham um papel fundamental na proteção da pele contra os radicais livres e envelhecimento precoce[2], e é repleto de propriedades anti-inflamatórias[3], antimicrobianas[4] e regeneradoras[5].
O que você talvez ainda não saiba é que ele pode ser usado juntamente com o bicarbonato de sódio para se fazer um excepcional creme esfoliante.
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Mas por que bicarbonato de sódio? Bem, porque ele é um excelente (e barato!) agente esfoliante que ajuda a pele a se livrar de toda aquela sujeira e células mortas que se acumulam em sua superfície, renovando a cútis e permitindo que o óleo de coco seja absorvido de maneira melhor, tendo seu efeito potencializado.
Além disso, o bicarbonato de sódio contém propriedades antifúngicas[6] e é efetivo no tratamento de descolorações (manchas) devidas a uma série de fatores como excessiva exposição solar, gravidez, medicamentos, acnes e envelhecimento. |
Do que você precisa:
- Óleo de coco extra-virgem;
- Bicarbonato de sódio (ele é vendido em praticamente todas as farmácias e também em alguns supermercados);
- Uma pequena vasilha onde misturar esses dois ingredientes.
Quantidades e proporções:
- Peles normais: 1 colher e meia de chá de óleo de coco e 1 colher e meia de chá de bicarbonato (proporção de 1:1);
- Peles mais delicadas: 2 colheres de chá de óleo de coco e 1 colher de chá de bicarbonato (proporção de 2:1).
5 passos:
- Lave o rosto com água morna ou levemente quente e seque com uma toalha;
- Misture o óleo de coco e o bicarbonato de sódio até eles formarem uma pasta homogênea;
- Aplique-a em seu rosto e pescoço e esfregue suavemente, fazendo movimentos circulares;
- Você pode logo remover a mistura com água morna, ou deixá-la agindo por vários minutos como uma máscara facial;
- Após a remoção com água morna, jogue bastante água fria no rosto para fechar os poros abertos.
Atenção
- A esfoliação deve ser feita no máximo 3 vezes por semana, e de maneira suave;
- Leve em conta o estado da sua pele: feridas não devem ser esfoliadas.
Uma única esfoliação faz milagre?
Normalmente não. Você provavelmente não vai ficar parecendo mais jovem após uma única aplicação... A longo prazo, entretanto, aplicações regulares com certeza farão sua pele ficar muito mais limpa, macia, luminosa e saudável.
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REFERÊNCIAS
- Agero, L., Verallo-Rowell, M. (2004). A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil with Mineral Oil as a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis. American Journal of Contact Dermatitis, 15(03), 109.
- Illam, P., Narayanankutty, A., & Raghavamenon, C. (2017). Polyphenols of virgin coconut oil prevent pro-oxidant mediated cell death. Toxicology Mechanisms and Methods, 27(6), 442-450.
- Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2009). Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, 48(2), 151-157.
- Kabara, J., Swieczkowski, M., Conley, J., & Truant, P. (1972). Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents. Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 2(1), 23-28.
- Nevin, K., & Rajamohan, T. (2010). Effect of Topical Application of Virgin Coconut Oil on Skin Components and Antioxidant Status during Dermal Wound Healing in Young Rats. Skin Pharmacology and Physiology, 23(6), 290-297.
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